3 najlepsze

Witam Wszystkich Serdecznie, Mam 2 pytania: 1. Czy ktoś używał kosmetyków firmy Pharmacy Laboratories? Konkretnie chodzi mi o krem Hydro Therapy Active Night Regenerating. Jeśli tak, to prosiłbym o opinie. 2. Dla oczyszczenia cery chciałbym zrobić parówkę - poradźcie co bedzie najlepsze: Rumianek czy coś innego? Pozdrawiam A.

[...] tch wszystkich "bajerów" jest w niej "cos". mam dostęp o bardzo dobrze wyposażonej siłowni z profesjonalnym sprzętem, mam dostęp do siłowni u kumpla tez ni enajgorsza, ale najlepsze jest to ze mam swoja wlasna silownie, kilkaset kiogramów sprzetu, trzy ławki,itd. ale musi byc klimat, klimat który pobudza do dziłania a ja lubie takie "cieżkie" [...]

[...] 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 3s BRZUCH: do wykończenia 1)nie za dużo serii ? 2)jakie ćw najlepsze na triceps? 3)na co 2 sesji treningowej bede zamienial kolejnosc cwiczen aby miec więcej siły na wyciskanie na ławeczce. 4)może macie jakis lepszy pomysl na [...]

[...] ok 30 tabletek mety polskiej, 100 stanazolu (10mg / tabletka), no i jeszcze kilka strzałów deci (2mg) i omki (1mg). Mam pytanie co najlepiej ze sobą połączyć żeby efekty były jak najlepsze oraz w jakich ilościach??? I co kupić jak skończy mi się ten Super Mass??? Jeśli mam dopisac jeszcze jakieś info to piszcie. Z góry dziękuję za wszystkie rady.

chcial bym zeby mi ktos pomogl ulozyc plan na jutro treningu ramion...poniewarz minely juz 2 miesiace wiec chcial bym zmienic cwiczenia a nie wiem zabardzo jakie beda najlepsze...a robilem przez ten cykl to: Biceps: -uginanie ramion na przemian z hantelkami z suplinacja nadgarstków 4serie -uginanie ramion na ławce skośnej 4 serie -uginanie ramion [...]

[...] tu zgromadzonych wielką prośbę a mianowicie mam 15 lat 170cm wzrostu 84 wagi 41 w bicepsie rekord na klatke to 105. i chciałbym się wyrzeźbić plan i diete sie zrobi ale co z jakim splaczem tłuszczu co jest najlepsze i w miarę tanie proszę o odpiwiedz znawców i dobry amatorów a dodam jeszcze że staż to 3 lata z przerwami wcześniej brałem kreatynę

Witam, Planuje kupno odżywek białkowych i kreatyny i chciałbym się dowiedzieć jaką kreatyne kupić i w połączeniu z jakimi odżywkami i suplementami ją brać żeby dała jak najlepsze i najszybsze efekty. Jeszcze nic nie kupiłem także byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi polecił którą kreatyne kupić i jakie dodatki do niej dokupić. Z góry dzięki. Pozdro... [...]

Witam,pisze z prosba do doswiadczonych osob,ktorzy stosowali juz duuuzo spalaczy,więc czy znacie jakies mocne*najlepsze spalacze do ceny 60zl,chodzi o te ktore naprawde działaja i mocno rozgrzewaja.Spalacze ktore mogli byscie mi doradzic,ktore testowaliscie i naprawde pomagaja. Ps.nie chodzi mi w tym artykule o produkty z targowisk,sprawdzone w [...]

jakie sa wedlug was najlepsze witaminy?

[...] przez co zaniedbywałem inne partie mięśni. Przez rok chodziłem także na boks (amatorski, dla sportu, można powiedzieć, że grupa oldboy'ów :P). Szczerze mówiąc, on przyniósł najlepsze, ogólnorozwojowe efekty. Aczkolwiek nie trenuję na siłowni, nie chodzę na boks od czerwca tego roku. Chce powrócić do trenowania, ale tym razem w sposób przemyślany [...]

Witam. Jestem pierwszy razna tym forum. często mam treningi z piłki nożnej(codziennie po kilka godzin) i chciałem żebyście mi polecili coś na szybki uzupełnieanie węglowodanów. Miałem izoplusa i był bardzo dobry jednak teraz gramy coraz ciężęj i już nie wystarcza. Co by było dla mnie najlepsze?

mam problem z wyborem suplementow. chcial bym zakupic kreatyne albo jakis stak kreatynowy i jeszcze cos co dobrze bedzie dzialac razem z ta kreatyna. mysle ze najlepsze bedzie jakies jablko oraz jakies hmb i bcaa. co do kreatyny to musze dodac ze jest maly "ale". mianowicie cwicze pozno wieczorem i suple typu xp i podobne za bardzo beda mnie [...]

[...] kupić jakiś solidny spalacz tłuszczu DLA MAMY oczywiście ćwiczy czasem ale muszę się za nią wziąść porządnie, co da rade? HMB, L-karnityna czy coś innego?? i jakiej firmy najlepsze, olimpa ,treca czy innej? a i co polecacie , gdyż ćwicze 4 razy w tyg dość intensywnie ale nie na siłowni tylko sztuki walki , polecacie jakieś odżywki czy [...]

[...] Wstepnie ustalilem nastepujace cwiczenia: - pompki pod roznymi kątami (z atlasu dostepnego na tym serwisie) - unoszenie hantli (i tu nie wiem jakie cwiczenia najlepsze) - podciaganie sie na drazku (dostepny nachwyt, podchwyt, chwyt neutralny oraz szeroki nachwyt) Jako ze zaczynam dopiero ABS (poziom 1) chcialbym sie dowiedziec jak [...]

Ludzie jakie ćwiczenie/ćwiczenia są najlepsze na przednie aktony bicepsa, żeby go trochę wyrobić?

chciałbym wyrzeźbić swoje miesnie...tylko nie wiem od czego zacząć...jakie środki byłby najlepsze...hmb podobno jest mało skuteczne..więc co byscie mi zaproponowali...z góry dzięki... Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 74 Wzrost: 175 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 82 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Szacunkowy [...]

[...] zawodników K-1 postanowił zaszaleć i ponownie spróbować szczęścia w MMA. Na swój powrót zażyczył sobie nie byle kogo bo niepokonanego dotychczas Fedora Emelianenko. Co jest najlepsze w tym newsie to to że Shilt chciałby walczyć z Rosjaninem już na noworocznej gali organizowanej przez Yarennoke. Shil w wywiadzie miał powiedzieć : „Chce walczyć z [...]

[...] roku, chciałbym sobie zdrobić małą odskocznię od zdrowego odżywiania i upichcić ciasteczka z płatków owsianych, wg przepisu następującego: 50 dkg płatków owsianych (górskie najlepsze), 25 dkg cukru, 12.5 dkg masła, pół łyżeczki proszku do pieczenia, 3 jajka (jak wielkie te jajca to 2), ok. 10 kropelek olejku migdałowego, garstka rodzynek, [...]

Witam ... ;) Ćwicze juz ponad rok i chcialbym zaczac zabawe z suplementami(odzywkami) czy mozecie mi doradzic(polecic) co by bylo najlepsze na poczatek ;) .. (nigdy wczesniej nic nie bralem)

[...] i to co mi zostalo to jeden wielki metlik w glowie. Ze wzgledu na to ze interesuja mnie zagraniczne bialka ,marze o odpowiedzi typu "krotka pilka" w stylu To jest obecnie najlepszena rynku WPI: ... To jest najlepsze obecnie na rynku WPC: ... Cena nie gra roli... Napiszcie tez prosze jakie aminokwasy wybrac i L-glutamine,moze tez wyszedl [...]